Manfaat Mengkonsumsi Air Putih

Kekurangan cairan tubuh akan membuat orang susah konsentrasi dan cepat merasa lelah. Tak hanya menjaga fungsi otak dan otot, air di dalam tubuh memiliki beragam manfaat di setiap organ sehingga harus dijaga agar jangan
sampai dehidrasi. Dehidrasi atau kekurangan cairan terjadi ketika tubuh kehilangan cairan dalam jumlah yang banyak. Selain lewat keringat, cairan tubuh juga dikeluarkan dalam bentuk air kencing maupun uap air yang dilepaskan dari permukaan kulit dan saat berbicara. Fungsi air di beberapa organ tubuh adalah sebagai berikut.

Otak. Kadar air yang cukup di dalam tubuh membuat ingatan lebih tajam alias ngga lemot, suasana hati lebih stabil dan semangat tetap terjaga ngga cepet loyo gituuu.... Sebaliknya saat kurang minum, suplai oksigen ke otak berkurang dan susunan saraf di otak mengalami penyusutan yang bersifat sementara.

Bibir. Banyak minum akan membuat kelembaban bibir dan kerongkongan sehingga tidak, sehingga tidak terasa kering. Tenggorokan kering dan bibir pecah-pecah yang disebabkan oleh kekurangan air kadang bisa juga menyebabkan bau mulut tidak sedap dan bahkan memicu gigi berlubang. Apalagi kalo jarang gosokin giginya tuh! Baru ngomong A, eehhh... Lawan ngobrolnya tepar duluan. (berlebihan banget ya? ).

Jantung. Ketika tubuh kekurangan cairan, volume darah berkurang sehingga jantung harus bekerja lebih keras untuk bisa memompanya ke seluruh tubuh. Jika tidak diimbangi dengan minum yang banyak, sel-sel otot akan kekurangan oksigen sehingga lebih cepat merasa lelah saat beraktivitas.

Pembuluh darah. Saat suhu di dalam tubuh memanas, pembuluh darah akan melebar agar darah yang lewat bisa melepaskan panas ke lingkungan sekitar. Saat tubuh kekurangan cairan, pelebaran pembuluh darah terjadi lebih lambat sehingga tubuh lebih cepat kepanasan. (Kepanasan pastinya beda sama kebakaran! He he).

Sendi dan otot. Cairan sangat dibutuhkan oleh otot dan sendi saat tubuh melakukan aktivitas fisik yang berat. Cairan membuat metabolisme energi di otot berlangsung lebih efisien sehingga tidak cepat lelah, serta menjaga
kelenturan dan pelumasan sendi sehingga tidak mudah mengalami radang.

Kulit. Saat mengalami dehidrasi parah, kulit akan kehilangan elastisitasnya sehingga mudah menjadi keriput. Kaya nenek-nenek dong! Untungnya nenek saya ngga kreriput tuh. Cuma peot doang! Hahay... (sekalian promosiin nenek saya ah, udah lama ngejomblo tuh. Kali aja ada yang minat!). Berbeda dengan kulit kering akibat pengaruh sabun atau bahan kimia lainnya, kulit kering akibat kurang minum akan sulit diatasi jika sudah menyebabkan keriput.

Ginjal. Fungsi ginjal adalah menyaring darah dan membuang kotorannya melalui urine, sementara cairan tubuh membantunya dengna melarutkan kotoran-kotoran itu agar lebih mudah disaring. Kondisi kekurangan cairan tubuh dapat mengganggu fungsi ginjal, memicu infeksi saluran kemih dan batu ginjal.

Sebenernya masih banyak lagi manfaat mengkonsumsi air putih bagi tubuh kita, tapi ane pegel ngetiknya bro... Lain kali kita posting lagi manfaat mengkonsumsi air putihnya ok. Budayakan minum air putih dalam aktifitas sehari hari oke!

Madu Bisa Menyembuhkan Bekas Luka

Bekas luka yang muncul di wajah atau tubuh kadang bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang. Tapi ada kabar bahwa madu bisa membantu hilangkan bekas luka. Benarkah begitu?
Madu adalah produk alami yang telah berabad-abad digunakan sebagai obat, salah satunya adalah untuk mengobati dan menghilangkan bekas luka. Tapi sebelum melakukannya, pastikan madu yang digunakan tepat. James F Balch dan Phyllis A. Balch, dalam 'Prescription for Nutritional Healing' merekomendasikan penggunaan madu yang tidak disaring, tidak dipanaskan dan tidak diproses untuk mendapatkanmanfaat terapeutiknya. Madu alami memang agak kurang menarik jika dibandingkan dengan madu kemasan yang dijual baik di supermarket atau apotek. Tapi sebenarnya madu alami ini memiliki lebih banyak manfaat kesehatan seperti antioksidan yang terkandung  di dalamnya.
Dalam jurnal Gulf Heart Association diketahui madu bisa merangsang proses penyembuhan, efektif dalam pengobatan luka dan merangsang regenerasi jaringan, seperti dikutip dari Livestrong, Kamis (16/2/2012).
Untuk menghilangkan bekas luka seperti jerawat direkomendasikan mencampur 2 sendok makan madu dengan 2 sendok makan minyak zaitun, hasil pencampuran ini dioleskan ke kulit. Setelah itu dipijat selama 3 menit dan menempatkan handuk hangat di kulit. Jika handuk tersebut sudah dingin maka angkat sambil menghapus campuran madu dan minyak zaitun tersebut. Selain itu bisa juga dicampurkan dengan minyak esensial lain untuk membuat masker. Meski begitu jika seseorang diketahui memiliki jenis kulit yang sensitif, maka tak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Hal ini untuk mengurangi risiko efek samping di kulit.

How to Know What It Means to Love Someone

To love someone is the most beautiful thing in the world and sometimes the most painful thing. When you love someone sincerely you do whatever it takes to make them happy even if it means never letting them know how you feel. Some people are terrified of telling that person that they love them because they really don't want to lose that special someone, and hide away their feelings. Want to know what it means to love someone? Read on to find out...

When you truly love someone the most important thing is their happiness

Let the person know that you will always be there for them, no matter what. If they're having problems or are upset, show them that you care.

Never expect the person to love you as anything more than a friend. If you always remain sincere, he or she may gradually realize how valuable you are and will begin to love you back.

There is a chance that he or she does actually love you, but never assume. Just continue to care for them, and they may return the favour by caring for you, too.

Use every chance you have to show how much you care but take care not to overdo it. Don't make your feelings too obvious; if he or she doesn't love you back, they may end up breaking your heart. 

How to Show Love

Showing our love towards those who deserve it is an art. When you know it's real, or maybe pure enough to be shown, you have to know how to show it.

Be yourself. Don't play roles and don't try to act like the cliché lovers you've seen in movies or shows. Play your own music when it comes to showing love. Use the next tips to write a piece of your own music.

Let your love shine through your actions and behaviors. Don't rely on words to show your love especially when they're not supported by prior behaviors. Are you claiming that you love him/her? Anyone could do that. If the feeling's there, it must have turned into actions. The actions are the foundations you need to base your claims on. So the better path would be to go from actions to words. When there's a need for words to be heard, speak from your heart.

Use the circumstances coming up to show your love. When you do it during a normal talk or in normal situations, it won't impress him/her. It will be sort of cliché. So use the situations that come up. When you choose circumstances to show your love, it's like you pick a tool for doing it and believe me:it's a good tool.

When you do use words, remember what you've said and in fact claimed. Your actions are going to prove or disprove it and he/she is waiting to see whether you keep your word or not.

Try to be unpredictable.Listen actively to learn the small/big things he/she cares about and then surprise him/her by doing something about it at the most unexpected time.

Show your love to others by showing your love for what they really like or to what interests them. This is another impressive tool. Learn how to use it.

Remember that some people recognize or show love in different ways. For example, some people may show their love by kissing and touching, while another person may show love by doing things or just having quality time with the one they love. Fine-tune your music to match your beloved one's needs and expectations.

Think and act spontaneously, Do be prepared (like you're reading this), but don't exactly pre-plan anything.

Golden Rule for Special Moments: When you've built enough credit about your feelings towards him/her, make a small unexpected comment or sentence about your previously-undisclosed feelings at a very special moment, especially with a tone showing you're not waiting for a response(e.g. without looking into her eyes). An example of this is illustrated here: you do something for her/him, she/he is amazed and appreciates it, you seize the opportunity and tell her of your very honorable belief about her/him. This can be so emotionally penetrative. Such an opportunity only happens once in your relationship. You'll recognize that very special moment when it comes up.So Don't use this rule in ordinary situations and don't use it before you've built enough credit with your partner.

How to Say "I Love You"

Although many people use this powerful phrase loosely, there are times when you want to say "I love you" in a meaningful way. Whether you're professing your love to a romantic partner or expressing it to a relative or friend, it can be difficult to convey how much they really mean to you. But by keeping the following suggestions in mind, hopefully your love will not only be understood, but it will also be welcomed and returned.

Define love. The sincerity of the phrase is strengthened by knowing what love is, and what loving someone means to you. Determine the difference between love, infatuation and lust, and make sure it's genuine love that you feel for this person.

Make it special. For many people, dropping the "I" allows the sentiment to be expressed casually, such as before separating (e.g. "Time to go. Bye! Love you!"). Using the full phrase, however, can be reserved for more intimate moments, especially during a special event, such as when a child is just born, or even to reassure someone when bad news has been received or during moments of cherished silence, like after a kiss.

Make eye contact. If you love this man or woman, hopefully you feel comfortable enough to gaze into their eyes when you express your feelings. Making eye contact shows sincerity and communicates trust. Even though there are probably a few inches between your faces, it should feel like there is nothing between yourselves, not even air. The amount you can say "I love you" with your eyes is astonishing.

Say it at an appropriate tone. If you're at home and there's not much background noise, keep your volume low; don't whisper unless you bring your lips to their ear, which can also be a very intimate way to express your love. If you want to tell them how you feel in public, it's up to you whether you want to pull the person aside, or say it in front of friends or even strangers. It depends on your loved one's personality, and your own personality. Some will find it terribly romantic to be told they're loved across a room full of people; others may find it mortifying.

Smile. It can be nerve-wracking to tell someone that you love him or her, only to wait anxiously for their response--especially if it's the first time either of you have verbally expressed love. The best way to overcome this fear is to not expect the phrase in return. Your intention can be to tell the person how you feel, with the hope of making them happy and showing them that they are valued. Remember that unconditional love means not demanding anything in return. So smile, and perhaps give your loved one a hug. If they love you, too, they'll say it in their own way and in their own time.

Be creative. Say it in different languages. Write it into a poem or even a haiku. If you want to be romantic, spell it out with rose petals on his or her bedroom floor. Write it in code, like a Vigènere cipher. Say it in little ways, like post-it notes in unexpected places, and express it in every way you can.

Love. Don't just say it, show them that you really do love them. Saying "I love you" without showing it is, in a way, a lie. Express your love in action as well as in words, so hug him or her and just hold each other after the moment.

Don't wait for him/her to say these three magical words. Just blurt it out- with respect obviously. If you love someone- tell him/her.

Just because you really like someone does not mean you have to say " I Love You". If you say "I Love You" too quickly the other person may not feel the same way and you may end up getting hurt.

How to Love in 8 Steps

Love is both an action and a feeling. The action of love generates a blissful feeling called by the same name. When the action stops, the blissful feeling is replaced with pain. There is a similar feeling called lust which may be confused with love. You need to decipher between the two in order to have a healthy heart. Every person is capable of great love (and its opposite, fear, which generates all painful emotions such as hate, greed and jealousy).

While there are many different ways to define love and there are many different ways to love someone (or even yourself), here is a general guide to loving.

1. Know it. First of all you should know you like someone or not.
2. watch. see if the one you are interested in is engaged with someone else, if yes then wait till they break up or leave him, if not then see he/she too likes you or not.
3. Say it. When you say the words "I Love You", they should carry with them the desire to show someone that you love them, not what you simply want to feel. When you say it, make sure you really mean it and are willing to do anything for that special person.
4. Empathize. Put yourself in someone else's shoes. Rather than impose your own expectations or attempt to control them, to understand how they feel, where they come from, and who they are. Realize how they could also love you back just as well.
5. Love unconditionally. If you cannot love another person without attaching stipulations, then it is not love at all, but deep-seated opportunism (one who makes the most of an advantage, often unmindful of others). If your interest is not in the other person as such, but rather in how that person can enhance your experience of life, then it is not unconditional. If you have no intention of improving that person’s life, or allowing that person to be themselves and accepting them as they are, and not who you want them to be, then you are not striving to love them unconditionally.
6. Expect nothing in return. That doesn't mean you should allow someone to mistreat or undervalue you. It means that giving love does not guarantee receiving love. Try loving just for the sake of love. Realize that someone may have a different way of showing his or her love for you; do not expect to be loved back in exactly the same way.
7. Realize it can be lost. If you realize that you can lose the one you love, then you have a greater appreciationThink how lucky you are to have someone to love. Don't make an idol of the person you love. This will place them under undue pressure and will likely result in you losing them.
8. Never stop loving. Even if you have been hurt before you should not stop giving love. of what you have.

Cara Meningkatkan Kreativitas

Kreativitas adalah faktor pendukung kesuksesan yang tidak ternilai harganya. Apakah kreativitas bisa dilatih ? Bisa, namun itu tidak akan terjadi dalam semalam dan perlu dilatih terus menerus meskipun begitu, kreativitas bisa merupakan bakat yang dimiliki seseorang sejak lahir. Lalu bagaimana cara untuk melatih kreativitas kita ? Berikut ini adalah 10 hal yang dapat meningkatkan kreativitas.

Lakukan sesuatu yang berbeda. Melakukan pekerjaan yang sama secara terus-menerus lama kelamaan akan membuat kamu merasa jenuh. Selain itu pengetahuan dan keterampilanmu hanya terbatas di pekerjaan itu saja. Orang yang ingin meningkatkan kreativitasnya harus berani mengerjakan hal-hal yang belum pernah atau jarang ia lakukan sebelumnya dan lebih baik lagi jika kegiatan baru yang kamu lakukan mendukung perkembangan pekerjaan utamamu. Misalnya: kamu adalah seseorang yang berprofesi sebagai penyanyi, kamu bisa mengembangkan dirimu dengan mulai belajar bermain musik. Dengan itu kamu bisa lebih mengimprovisasi penampilanmu secara kreatif.

Berkomunikasi dengan banyak orang. Apa ada hubungan antara kreativitas dengan berkomunikasi dengan banyak orang ? Tentu saja ada. Komunikasi seringkali memunculkan ide-ide yang tidak pernah kamu bayangkan sebelumnya. Terdengar simpel namun efektif. Banyak orang yang dengan sukarela mau menularkan pengetahuannya dan pandangannya terhadap suatu hal jika kamu bertanya dengan sopan. Bergabunglah dengan suatu komunitas dan berkomunikasilah secara aktif disana, kamu akan menemukan banyak ide dan peluang dari situ.

Banyak membaca. Sederhana saja, intensitas membaca yang tinggi akan meningkatkan pengetahuanmuterhadap berbagai macam hal. Koran, buku, majalah, portal berita online, dan ebook adalah contoh-contoh bacaan yang bisa bermanfaat bagi kamu. Banyaknya wawasan dan pengetahuan yang kamu miliki akan sangat meningkatkan kreativitasmu juga. Mengapa ? Karena ketika kamu menghadapi suatu tantangan kamu mampu berpikir, berencana, dan bertindak dengan menggunakan berbagai macam informasi yang tersimpan di otakmu. Ingat! Informasi yang akurat adalah salah satu faktor penting yang menentukan keberhasilanmu dalam pekerjaan. Informasi tersebut bisa didapat dari banyak membaca (selain melakukan penelitian sendiri atau bertanya pada orang lain).

Menyediakan waktu untuk sendiri. Suasana dan tempat yang tenang membuatmu mampu berpikir dan berkonsentrasi sebaliknya jika kamu mengerjakan sesuatu sambil menyalakan TV atau berbicara dengan orang lain, itu akan mengalihkan pikiranmu dan kamu tidak akan bisa bekerja secara efektif.

Selalu ingin tahu terhadap apapun. Saat kamu membangun ketrampilan dan kreativitasmu, kamu harus selalu memilikikeingintahuan yang kuat terhadap segala hal. Mengapa dan bagaimana jika adalah pertanyaan bagus untuk meningkatkan kreativitasmu. Lama kelamaan kamu bisa menghasilkan atau menemukan sesuatu yang belum pernah dihasilkan atau ditemukan oleh orang lain. Contoh figur terkenal yang memiliki sifat ini adalah Sir Isaac Newton, hukum gravitasi yang ia temukan adalah hasil dari sikap keingintahuannya setelah melihat sebuah apel jatuh dari pohon. Jika ia bersikap cuek terhadap apa yang ia lihat, ia tidak akan pernah menemukan teori gravitasi. Hilangkan rasa takut, bangun keingintahuan !.

Menuliskan apa saja yang ada di pikiranmu. Saya memiliki suatu kebiasaan yang sangat membantu untuk melatih kreativitas saya yaitu sering membawa buku tulis dan bolpen kemanapun saya pergi. Mengapa? Karena ide bisa muncul kapan saja saat kamu melihat atau mendengar sesuatu. Ide bisa cepat terlupakan apabila kamu tidak menuliskannya di buku tulis. Ini penting karena ide adalah sesuatu yang priceless dan merupakan pondasi untuk mengerjakan sesuatu, akan sangat disayangkan apabila ide yang terlintas terlupakan begitu saja. Manfaat nyata bagi saya adalah tulisan random di buku tulis itu sering saya jadikan acuan dan ide untuk menulis suatu artikel.

Mengamati sesuatu yang dikerjakan orang lain. Kreativitas juga dapat dibangun dengan mempelajari apa yang dilakukan oleh orang lain. Dari situ kamu bisa mendapatkan inspirasi dan ide-ide untuk membuat karyamu sendiri. Watch and learn from the best !.

Tantang dirimu sendiri. Kamu harus selalu mau untuk mengembangkan dirimu dan tidak mau berlama-lama di zona nyaman untuk menjadi orang yang kreatif. Buatlah sebuah rencana dalam periode waktu tertentu secara bertahap, dan tantanglah dirimu untuk merealisasikan rencanamu itu. Jika kamu sudah bertahun-tahun menjadi seorang pegawai, mengapa tidak mencoba untuk mengembangkan usahamu sendiri ? Perubahan akan memaksamu untuk belajar sesuatu yang baru dan dengan ketekunan usahamu tidak akan sia-sia.

Luangkan waktu untuk beristirahat dan relaksasi. Bekerja dalam waktu yang lama sangat menguras tenaga dan pikiranmu. Di saat-saat jenuh seperti itu, kamu tidak akan bisa berpikir jernih dan bekerja secara efektif. Kamu akan selalu bergelut dengan rasa penat. Beristirahatlah sejenakdan mengerjakan hal-hal yang kamu suka untuk mengembalikan performamu. Saat pikiranmu sudah fresh, itulah saat yang tepat untuk berkreasi lagi.

Bangun kepercayaan yg positif. Kepercayaan bahwa semua masalah bisa diselesaikan adalah sikap yang baik untuk meningkatkan kreativitas. Ide dan kegiatanmu boleh saja dianggap remeh oleh orang lain, namun jika kamu sudah yakin terhadap apa yang kamu kerjakan, tetap lakukan dan buktikanlah! Kreativitas justru akan berkembang pesat ketika seseorang berada dalam keadaan yang tidak baik jika ia mampu untuk tetap optimis.

Itu adalah 10 cara menjadi orang yang kreatif . " Membuat yang simpel menjadi rumit itu sudah biasa. Membuat yang rumit menjadisimpel, itulah kreativitas " - Charles Mingus

Tanda Tanda Bahwa Kamu Tidak Menyayangi Dirimu Sendiri

Banyak orang mempercayai bahwa mencintai diri sendiri adalah tindakan yang egois dan terlalu narsis. Faktanya adalah mencintai dirimu sendiri sama sekalibukanlah suatu tindakan yang egois. Jikakamu tidak menghargai diri sendiri bagaimana kamu bisa menghargai orang lain ! Kamu mencintai orang tuamu, kekasihmu, dan teman-temanmu tetapi seberapa besar kamu mencintai dirimu sendiri ? Kamu harus tahu bahwa mencintai dirimu sendiri akan memberimu suatu pemahaman bagaimana mencintai orang lain secara tulus. Kamu tentu bisa memahami kekurangan orang lain jika kamu bisa memahami kekuranganmu sendiri, kan ! Berikut ini adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri.

Membiarkan orang lain memanfaatkanmu. Sadar atau tidak sadar, kebanyakan orang yang bersosialisasi dengan dirimu akan selalu menguji batas dirimu. Ketika kamu tidak memiliki batas yang jelas, mana yang bisa kamu terima dan mana yang tidak, memungkinkan orang lain memanfaatkanmu dengan menguras energi dan bisa jadi, kekayaanmu juga. Semakin sering kamu membiarkan itu terjadi, semakin parah kamu akan dimanfaatkan oleh orang lain. Bersikap tegaslah demi kebaikanmu sendiri.

Memberi lebih banyak daripada menerima. Kecuali kamu bekerja sosial atau bekerja di lembaga amal, terlalu banyak memberi dan menerima lebih sedikit dari yang sebenarnya pantas kamu dapatkan menandakan bahwa kamu kurang memiliki penghargaan terhadap diri sendiri. Keadaan ini sering terjadi ketika kamu ingin disukai dan diterima oleh orang lain sehingga kamu akan terus menerus memberi dengan harapan mendapatkan banyak pujian dan orang lain akan tertarik padamu. Lain halnya di dunia kerja, jika ini terjadi, maka itu berarti perusahaan tidak bisa menghargai dirimu.

Tidak memikirkan diri sendiri. Tidak memikirkan diri sendiri tampaknya adalah sikap yang tidak egois, lalu mengapa tidak memikirkan diri sendiri termasuk dalam daftar ini ? Simpel saja, jika kamu sakit apakah kamu bisa membantu orang lain ? Jika kamu tidak merawat dirimu sendiri apakah kamu bisa merawat orang lain dengan efektif ? Ambillah contoh ketika kamu naik pesawat terbang, pramugari akan mengajarkan bahwa penumpang harus memakaikan masker oksigen pada dirinya sendiri terlebih dahulu sebelum memakaikan masker oksigen pada anaknya. Help yourself to help others.

Tidak memiliki rencana untuk masa depan. Ini benar-benar menyedihkan jika terjadi. Kamu bingung tentang masa depanmu dan hidupmu dipenuhi oleh kata-kata ”aku tidak tahu”. Ketika ada orang bertanya, Apa cita-citamu ? Apa keinginan terbesarmu di masa depan ? Kamu ingin bekerja di bidang apa ? Jawabanmu adalah ”aku tidak tahu”. Pertama kamu harus mulai mengenal jati dirimu dengan baik, lalu kemudian bermimpi, berencana, bertindak, dan merayakan hasilnya.

Tidak menjelaskan terhadap orang lain tentang apa yang kamu inginkan dan butuhkan Selain sering berkata ”aku tidak tahu”. orang yang memiliki tanda ini juga sering berkata ”terserah kamu”. Mungkin kamu berpikir tidak ingin merepotkan orang lain atau tidak ingin menyakiti perasaan orang lain. Namun jika terus menerus kamu memendam keinginanmu, akan timbul rasa frustasi dan kesal dalam dirimu dan miskomunikasi dengan orang lain.

Membatasi dirimu. Membatasi disini maksudnya adalah kamu menghalangi dirimu sendiri untuk berkembang. Kamu sudah menilai dirimu tidak bisa melakukan suatu pekerjaan padahal kamu belum pernah benar-benar melakukannya atau kamu merasa kamu tidak pantas mendapatkan orang yang kamu cintai. Pemikiran seperti ini tidak akan membuatmu menjadi manusia yang lebih baik karena kamu tetap hidup dalam zona nyamanmu.

Menerima pengaruh yang buruk dari lingkunganmu. Lingkungan biasanya memiliki pengaruh yang besar pada perkembangan diri seseorang. Tetapi manusia yang bisa berpikir secara dewasa bisa membedakan mana pengaruh yang baik dan mana yang buruk. Menerima pengaruh yang buruk sama saja seperti tidak mencintai diri sendiri karena kamu melakukan suatu hal yang akan merugikan dirimu sendiri di masa mendatang.

Membiarkan orang lain mengatur hidupmu. Manusia pada dasarnya adalah makhluk yang merdeka. Mereka memiliki tubuh, jiwa, dan pikiran masing-masing. Sayangnya, banyak manusia hidup menjadi boneka yang dikendalikan oleh orang lain. Mereka selalu melakukan apa pun yang diperintahkan orang lain, baik atau buruk. Biasanya si pengatur adalah orang yang memiliki kedudukan tinggi atau bisa jadi, orang yang mereka cintai. Dasarnya adalah rasa takut. Takut kehilangan kedudukan atau orang yang mereka cintai. Jika kamu termasuk orang seperti ini, ketahuilah bahwa kamu adalah manusia modern, kamu tidak hidup di zaman ratusan tahun yang lalu, kamu berhak untuk mendapatkan kebebasan mengatur hidupmu sendiri.

Tidak berusaha memperbaiki kekuranganmu. Kamu mengetahui kekuranganmu tetapi kamu tidak berusaha untuk memperbaikinya. Kebiasaan dan tingkah laku yang buruk adalah sesuatu yang bisa kamu perbaiki ketika kamu sudah menyadarinya. Jangan selalu memakai alasan bahwa tidak ada manusia yang sempurna. Memang selalu akan ada kekurangan, tidak peduli seberapa keras kamu berusaha. Namun memang itulah tujuan manusia hidup, untuk terus belajar. Live from zero to hero and die still as a hero.

Membenci kekurangan dan mengabaikan kelebihan dirimu. Manusia yang selalu menghabiskan waktu untuk mengeluh dan komplain mengenai kekurangannya, akan gagal melihat kelebihan yang sebenarnya ada pada dirinya. Bayangkan saja apabila Stevie Wonder dan Andrea Bocelli yang buta, Nick Vujicic yang tidak memiliki tangan dan kaki, atau Stephen Hawking yang syaraf motoriknya tidak berfungsi dengan baik, terus menerus meratapi cacat tubuhnya, apa mereka bisa menjadi figur-figur yang sukses ? Tuhan itu adil, Ia tidak akan menciptakan manusia yang tidak bisa melakukan apapun. Manusia pasti memiliki jalan kesuksesannya masing-masing. Sekarang semuanya tergantung dirimu sendiri, sudahkah kamu berhenti mengeluh dan mencoba mengembangkan kelebihanmu !

Itu adalah 10 tanda kamu tidak mencintai dirimu sendiri . Ingatlah bahwa kamu adalah sebuah lilin, kamu tidak akan bisa menerangi sekelilingmu apabila kamu sendiri tidak menyala dengan terang. Kamu harus mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain. Have a nice day !

Cara Mengambil Keputusan Yang Bijak Dan Sistematis

Sadarkah anda, bahwa anda dihadapkan dengan ratusan pilihan dan keputusan setiap hari ? Makanan apa yang kamu makan hari ini, baju apa yang kamu pakai saat bekerja, film apa yang akan kamu tonton saat akhir minggu, dan berbagai pilihan lain baik yang kamu sadari atau tidak. Namun tidak semua keputusan yang kamu hadapi sesimpel itu, banyak keputusan yang membutuhkan perenungan, pemikiran dan rencana yang matang untuk diambil seperti keputusan keputusan di dunia kerja yang sering dihadapkan dengan masalah dan dilema. Tidak seorangpun di dunia ini lahir dengan kemampuan mengambil keputusan yang baik. Itu adalah kemampuan yang harus dipelajari dan diperkuat dengan sering menghadapi suatu masalah yang menantang (memiliki masalah dalam hidup tidak selalu buruk, kan?). Oh ya, tidak semua keputusan membutuhkan proses yang sistematis. Keputusan untuk memilih teman yang baik atau pasangan hidup adalah keputusan yang membutuhkan kontemplasi dan perenungan saja. Maka artikel ini hanya membahas mengenai keputusan yang memerlukan rencana yang sistematis (biasanya berhubungan dengan karir dan keuangan). Berikut ini adalah 6 cara mengambil keputusan yang tepat secara sistematis :

1. Tetapkan sasaranmu (set your goals).

Langkah pertama tentu saja kamu harus mengetahui dengan jelas masalah apa yang sedang kamu hadapi. Kamu juga harus memiliki tujuan dan hasil yang ingin dicapai setelah kamu mengambil keputusan. Secara umum ada 2 jenis keputusan:

1. Keputusan ya atau tidak. Contohnya haruskah kamu membeli mobil atau haruskah kamu berganti pekerjaan.

2. Memilih dari pilihan yang ada. Contohnya mobil jenis apa yang akan kamu beli atau pekerjaan apa yang terbaik buat kamu. Ini permulaan yang penting karena tujuan akhir akan mempengaruhi caramu dalam bertindak dan berpikir. Berikan tenggat waktu (deadline) kapan kamu harus mengambil keputusan untuk memastikan kamu tidak terlalu lama fokus di satu masalah tanpa memperdulikan masalah yang lain.

2. Cari informasi yang tepat.

Informasi adalah kunci untuk mengambil keputusan yang benar. Carilah fakta dan opini yang mendukung keputusanmu. Lakukanlah observasi, interview, survey, membaca literatur, atau meminta pendapat orang lain untuk mendapatkan informasi baik yang subyektif maupun obyektif. Tapi ingat, jangan sampai mencari suatu informasi pada orang yang salah atau meminta sarat dari orang yang tidak berpengalaman misalnya meminta pendapat tentang cara mengatur keuangan dari orang yang memiliki utang yang banyak atau cara menurunkan berat badan yang tepat dari orang yang kelebihan berat badan. Hal-hal semacam itu kadang tidak diperhatikan yang membuat informasi atau saran yang kamu dapat tidak benar.

3. Mencari opsi dan kemungkinan yang ada.

dari berbagai sudut pandang Dalam mengambil keputusan, kamu harus mempertimbangkan segala kemungkinan yang ada terutama apabila keputusan yang kamu ambil adalah suatu keputusan yang besar. Jelajahi setiap perspektif yang berbeda, jangan batasi dirimu oleh sesuatu yang sudah tersedia atau sesuatu yang sudah ada di pikiranmu. Berpikir out-of-the-box awalnya pasti tampak tidak relevan atau tidak sesuai dengan situasi yang ada, namun justru solusi sering muncul dari ide-ide semacam itu. Tapi, tentu saja berbagai kemungkinan itu harus didukung oleh fakta dan riset yang benar.

4. Menganalisis tiap kelebihan dan kekurangan.

opsi yang akan kamu ambil Gunakan logika dan akal sehatmu untuk menganalisis kelebihan dan kekurangan atau keuntungan dan kelemahan dari setiap opsi yang ada. Apa keputusan ini masuk akal? Jika ya, mengapa, jika tidak, mengapa tidak? Apa resiko dari keputusan ini? Apa yang bisa dilakukan untuk meminimalisir resiko yang ada ! Tanyalah pertanyaan-pertanyaan itu pada dirimu sendiri.

5. Jangan mencoba untuk sempurna.

Banyak orang menunda-nunda keputusan karena takut salah. Pertama-tama kamu harus tahu bahwa, manusia tidak ada yang sempurna, bahkan seorang pemimpin yang berpengalaman kadang membuat kesalahan. Kedua, meskipun kamu membuat kesalahan, kamu bisa belajar banyak dari kesalahanmu dan itu adalah pengalaman yang sangat berharga.

6. Lakukan, meskipun keputusanmu sulit.

Seringkali, kamu harus menghadapi situasi sulit untuk mengambil suatu keputusan. Jika kamu menghadapi situasi semacam itu, jangan terus menghindar karena kamu hanya menambah masalah. Keputusan seperti apakah kamu harus mengakhiri sebuah hubungan atau apakah kamu harus berganti pekerjaan, memang bukan keputusan yang mudah namun kamu tetap harus membuat suatu keputusan tegas agar kamu tidak berlama-lama berkonsentrasi di satu situasi dan mengabaikan masalah lain yang menunggu keputusanmu juga. Setelah kamu membuat sebuah keputusan, bukan berarti pekerjaanmu selesai disitu saja. Kamu harus memonitor dan mengevaluasi dampak dan efek nyata dari keputusan yang sudah kamu buat. Apabila ternyata hasilnya tidak sesuai dengan ekspektasimu, kamu bisa memutar jalan dan mengambil jalan yang lain. Tidak ada kata terlambat untuk memperbaiki diri.

Itulah 6 cara mengambil keputusan yang tepat secara sistematis.

Fakta Unik Tentang Pria Dan Wanita

Pria Lebih Menyukai Wanita yang Diputuskan Pacarnya. Penemuan dari University of Michigan menyebutkan bahwa pria lebih tertarik mendekati wanita yang dicampakkan kekasihnya. Para ahli berspekulasi, ketika pria yang berinisiatif memutuskan hubungan, hal itu akan menunjukkan dominasinya terhadap lawan jenis. Dengan demikian, pria akan menganggap wanita yang diputuskan akan lebih mudah dikontrol.

Anda Bisa Mendeteksi Tukang Selingkuh dari Suaranya. Dalam sebuah studi, para peneliti meminta sekitar 120 pria dan wanita untuk menyuarakan huruf vokal dengan nada yang berbeda-beda. Dari hasil penelitian diketahui, wanita cenderung mengasosiasikan suara rendah pria dengan perilaku berselingkuh. Sementara bagi responden pria, wanita bernada tinggilah yang suka selingkuh. Meskipun aneh, hasil penemuan tersebut dianggap masuk akal dalam perspektif biologis. Nada yang lebih rendah, berarti memiliki level testosteron yang tinggi. Dengan level hormon testosteron yang tinggi membuat pria cenderung tidak pilih-pilih dalam menentukan pasangan (baca: mudah jatuh cinta).

Pria Dandan Lebih Lama daripada Wanita. Penelitian yang dilakukan Travelodge ! perusahaan jaringan hotel raksasa ! menemukan bahwa pria bisa menghabiskan waktu rata-rata 81 menit per hari untuk merawat tubuh, seperti membersihkan, menyegarkan dan melembabkan wajah, bercukur, menata rambut dan memilih pakaian. Sementara wanita hanya memerlukan waktu 75 menit sehari untuk menata rambut, memilih pakaian dan memakai make-up.

Wanita Lebih Mudah Mengingat Sesuatu. Jika Dikatakan dengan Suara yang Dalam Wanita bisa lebih akurat mengingat sebuah objek, jika objek tersebut diperkenalkan oleh pria dengan suara yang dalam. Studi yang dilakukan David Smith dan timnya dari University of Aberdeen, Inggris, menunjukkan bahwa suara pria yang dalam dan rendah lebih maskulin dan penting baik dalam pemilihan pasangan maupun akurasi memori pada wanita.

75% Wanita Habiskan Rp 7 Juta Saat Patah Hati. Berdasarkan survei yang dilakukan situs belanja online di Inggris bernama Superdrug, 75% wanita menghabiskan US$ 782 atau sekitar Rp 7 jutaan untuk mengubah penampilannya setelah putus cinta. Penelitian itu mengikutsertakan 2.000 responden wanita. Lebih dari setengah responden mengungkapkan mereka segera pergi ke salon untuk mendapatkan gaya rambut baru, manicure dan pedicure, membeli pakaian dan make-up, bahkan mendaftarkan diri ke pusat kebugaran. Wanita menganggap kekasihnya mencampakkannya karena mereka kurang menarik sehingga berbagai langkah perawatan diri dilakukan.

48% Pria Putuskan Kekasih karena Gemuk. Ternyata sekarang ini cukup banyak pria yang mementingkan penampilan fisik wanita. Hal itu terbukti dari survei terbaru, 48% pria mengaku mencampakkan wanitanya yang gemuk. Survei yang dibuat oleh situs AskMen dan Cosmpolitan tersebut diikuti oleh 70 ribu orang di Amerika Serikat. Dari survei itu terungkap pria benar-benar tidak menerima jika pasangannya mengalami kenaikan berat badan.

Wanita Dengan Karir Sukses Lebih Mudah Berselingkuh. Penelitian dilakukan Joris Lammers, profesor dari Tilburg University di Belanda. Dia mempelajari perilaku lebih dari 1.500 pembaca majalah bisnis, mulai dari jabatan paling tinggi sampai rendah. Hasilnya, Joris menemukan bahwa wanita yang menduduki jabatan tinggi di kantornya tertarik pada tantangan dan risiko tinggi Berselingkuh, jadi salah satu cara untuk memenuhi 'hasrat' tantangan tersebut. Penyebabnya bukan karena rendah-tingginya kematangan moral, tapi kekuasaan dan kesempatan.

Senyuman Buat Pria Kurang Menarik. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal American Psychological Association mengungkapkan, pria yang murah senyum dianggap tidak menarik bagi wanita. Responden diminta melihat foto lawan jenisnya. Kemudian, peneliti melihat reaksi responden pertama kali melihat foto tersebut. "Pria yang tersenyum dianggap kurang menarik bagi sebagian wanita," jelas Jessica Tracy, pemimpin penelitian dan psikolog dari University of British Columbia, seperti dilansir iDiva. Wanita sepertinya lebih menyukai sosok pria yang dingin dan tidak banyak senyum. Seperti Rangga dalam film AADC atau si vampir Edward Cullen dalam film 'Twilight'. Sebuah ekspresi sedikit tertunduk malu tanpa senyuman adalah sebuah sikap yang mengisyaratkkan membutuhkan simpati. Bagi wanita ekspresi itu dapat sangat menarik.

Cara Mendapatkan Kepercayaan Dalam Sebuah Hubungan

Kepercayaan adalah sesuatu yang sangat diperlukan dalam setiap aspek hidup entahdalam hubungan cinta, pekerjaan, perdagangan, dan hal-hal lain yang mengharuskan kita berinteraksi dengan orang lain. Dalam sebuah hubungan, tidak adanya kepercayaan satu sama lain, 99,9% akan menghancurkan hubungan itu cepat atau lambat. Kamu tidak bisa berkata “aku cinta kamu” apabila kamutidak bisa berkata “aku percaya padamu” karena cinta dan kepercayaan adalah sesuatu yang tidak bisa dipisahkan. Berikut ini adalah 8 cara membangun kepercayaan pada sebuah hubungan :

1. Mengatakan yang sesungguhnya.

Bersikaplah dengan bijaksana saat harus berkata jujur. Bukan berarti kamu harus menceritakan semua rahasia yang kamu miliki tetapi kamu harus terbuka mengena isegala hal tentang hubunganmu dan dia. Tidak peduli itu adalah hal yang baik atau buruk, masalah besar atau kecil, jauh lebih baik apabila kamu bisa menceritakan dan share dengan pasanganmu. Ini penting karena kepercayaan adalah sesuatu yang sulit sekali diciptakan kembali ketika kamusudah menghilangkannya. Masalah sekecil apapun, apabila kamu tidak bersikap jujur, bisa menjadi masalah besar. Sekali kamu berbohong (dan ketahuan), pasanganmu akan menjadi lebih mudah curiga saat kamu melakukan sesuatu. Tahukah kamu bahwa kebakaran besar bisa dimulai dari sepuntung rokok !

2. Konsisten.

Orang yang sulit diprediksi akan sulit dipercaya orang lain. Jika sikapmu sering sekali berubah tanpa sesuatu yang jelas, pasanganmu akan merasa kamu menyembunyikan sesuatu darinya. Kemarin kamu tidak mempermasalahkan ia bepergian dengan temannya, tetapi hari ini kamu marah terhadap dirinya. Kadang kamu jujur terhadap masalahmu, kadang tidak. Ingatlah, inkonsistensi pada sikapmuakan melemahkan kepercayaannya.

3. Menepati janji.

Kamu boleh berhutang selama kamu 100% yakin kamu bisa membayarnya. Kamu boleh berjanji selama kamu 100% yakin kamu bisa menepati janjimu kecuali terjadi hal-hal yang tidak bisa kamu cegah. Jika kamu tidak yakin, kamu tidak perlu berjanji muluk-muluk. Jauh lebih baik apabila kamu memberi surprise pada dirinya dengan tidak mengatakan pada pasanganmu tentang rencanamu. Jika ternyata tidak bisa dilakukan, itu tidak akan membuat kecewa pasanganmu karena kamu tidak pernah berjanji sebelumnya.

4. Be smart.

Simpel saja, orang yang smart dan memiliki wawasan luas lebih mudah untuk meyakinkan orang lain. Ia dapat dengan lancar menjelaskan banyak hal terhadap pasangannya. Jawablah pertanyaan ini, apa orang-orang akan mempercayai dirimu jika kamu mengemukakan sesuatu yang tidak kamu kuasai !.

5. Komunikasi.

Ya, komunikasi akan memupuk kepercayaan pada pasanganmu selama kamu selalu terbuka dan jujur. Semakin intens kamu berkomunikasi ia akan percaya padamu dan membuka dirinya juga. Kamu tentu tidak bisa percaya 100% pada orang yang sama sekali kamu belum pernah berbicara dengannya, kan !

6. Bisa diandalkan.

Jadilah orang yang bisa diandalkan dan dicari pertama kali saat ia membutuhkan bantuan orang lain. Bantulah ia dengan tulus dan jujurlah apabila kamu tidak memahami masalahnya, jangan memaksakan dirimu lalu dampingi ia untuk mencari pertolongan dari orang lain. Semakin sering kamu bisa diandalkan olehnya, ia akan semakin percaya pada bahwa kamu adalah orang yang tepat untuknya.

7. Mengakui kesalahan.

Semua orang tahu bahwa manusia tidak pernah lepas dari kesalahan tetapi sayangnya tidak semua orang mau mengakui kesalahannya entah karena takut atau karena harga diri. Jika kamu pernah bersikap tidak jujur pada dirinya, kamu harus bisa meminta maaf dan mengakui kesalahanmu. Hopefully, ia bisa mengerti dan tetap mempercayaimu. Ini lebih baik daripada kamu terus menyimpan kesalahan dan mengutamakanharga dirimu. Tentu saja kamu harus konsisten dengan tidak mengulangi kesalahan yang sama.

8. Percaya pada dirimu sendiri dan dia.

Percayalah pada dirimu sendiri bahwa kamu sudah memilih orang yang tepat untuk jadi pasanganmu. Ketika kamu sudah percaya pada keputusanmu, kamu akan memiliki pondasi yang kuat untuk membangun kepercayaan. Dan ketika kamu percaya pada dirinya, dia akan mempercayaimu juga

Motivation

I am not afraid of storms, for I'amlearning to sail my ship. ( LM Alcott )

The gem cannot be polished without friction, nor man perfected without trial ( Chinese Proverb )

The greater the difficulty the greater the glory. ( Cicero )

It is not until we have passsed through the furnance that we are  made to know how much dross there is in our composition. ( CC Colton )

Adversity reveals genius; prosperity concelas it. ( Horace )

Little minds are tamed and subdued by misfortune; but greatminds rise above them. ( W Irving )

We become wiser by our adversity. ( Seneca )

Anger begins with folly and ends with repentance. ( HG Bohn )

The fire you kindle for your enemy often burns yourself more than him. ( Chinese Proverb )

He who establishes his argument by noise and command, shows that his reason is weak. ( Montaigne )

Anxiety is good for nothing if we cannot turn it into defense. ( Meyrick )

Try not to be a man of succes, but rather to become a man of value. ( Eisnsten )

Morality knows nothing of geographical boundaries or distinctions of race. ( H Spencer )

For man is man and master of his own fate. ( A L Tennyson )

Common sense is not so common. ( Voltaire )

Simple solutions seldom are. It takes a very unusual mind to undertake anlysis of the obvious. ( A N Whitehead )

You cannot reate experience. Youmust undergo it.  (A Camus )

The heart of a fool is in his mouth, but the mouth of a wise man is in his heart. ( B Franklin )

Mind is the partial side of man; the heart is everything. ( Rivarol )

Hope, of all ills men endure. The only cheap and universal cure. ( A Cowley )

Nothing is more scandalous than aman who is proud of his humility. ( Aurelius )

Always laugh when you can; It is cheap medicine. ( Byron )

Humour is man's greatest blessing. ( M Twain )

Patience is concentrated strength. ( Bulwer-Lytton )

Patience and fortitude conquer allthings. ( Emerson )

Patience is the art of hoping. ( Vanvenargues )

No man is such a conqueror as the man who has defeated himself. ( H W Beecher )

Knowing others is intelligence; knowing yourself is true wisdom. ( Lao Tse )

There is no greater delighet thanto be concious of sincerity on self-examination. ( Mencius )

No one can make you feel inferiorwithout your consent. ( E Roosevelt )

One must be poor to know the luxury of giving. ( G Eliot )

To generous souls, every task is noble. ( Euripedes )

The hands that help are holier than the lips that pray. ( R G Ingersoll )

Beberapa Karakter Yang Sebaiknya Dihindari Seorang Wanita Dalam Menjalin Suatu Hubungan

Menjalin hubungan yang baik dengan seseorang merupakan harapan dari setiap orang yang lagi berpacaran. Sangat menyenangkan bukan, apabila kamu memiliki cowok yang baik dan perhatian sama kamu, Tetapi seringkali cewek secara sadar dan nggak sadar memiliki karakter yang membuat hubungannya memburuk dan ujung-ujungnya berantem deh. apabila kamu memiliki 4 karakter di bawah ini, maka kamu harus segera memperbaiki diri karena nggak sehat banget buat hubunganmu ke depannya.

1. Jangan terlalu lengket dengan pasanganmu. Apa kamu selalu pengen cowokmu selalu ada bersamamu terus ? emang sih, kalau kita sudah menemukan orang yang ingin kita perhatikan dan orang yang memperhatikan kita, kita cenderung untuk pengen terus berada dekat si dia. Tapi, kalau kamu nggak mengendalikan keinginanmu itu, dia bakal merasa nggak bebas. Bersikaplah yang masuk akal ! Kalau cowok kamu lelah karena bekerja atau lagi nggak ada waktu karena lagi mengerjakan sesuatu yang penting, jangan memaksa dia untuk menemanimu. Biarkan dia menyelesaikan pekerjaannya dulu ! Coba deh kamu bayangin Kalau kamu keseringan ketemu sama pacar, rasa gereget ketemu juga bakalan berkurang kan ? waktu kamu ketemu dia juga jadi biasa aja. coba kalo ketemunya seminggu sekali atau tiga hari sekali, moment moment ketemu juga jadi berbeda karena rasa kangen kamu sama sang pacar jadi lebih dalam. (sumur kaleee...)

2. jangan terlalu penurut.

Seringkali karena rasa cinta yang berlebihan dan rasa takut kehilangan, membuat cewek menuruti apa saja yang cowoknya katakan dan minta, inilah yang di sebut cinta buta. Ini sangat fatal dalam sebuah hubungan terutama untuk cewek itu sendiri. Kepribadianmu yang sebenarnya, impian dan keinginanmu semuanya tenggelam karena pengaruh cowokmu. Berusahalah untuk tetap percaya diri, dan tunjukkan bahwa kamu juga harus dihargai.

3. jangan terlalu cemas. merasa cemas atau takut sesuatu yang buruk terjadi pada cowokmu itu hal yang wajar. Tetapi ketika kecemasan itu muncul berlebihan dan terus menghantui pikiran, maka tidak hanya hubunganmu dengannya terganggu, tetapi juga kamu akan merasa menderita. Bayangkan, berapa banyak waktu kamu terbuang dan yang seharusnya bisa digunakan untuk hal-hal yang produktif tapi kamu habiskan hanya untuk mencemaskan sesuatu yang di luar kendalimu. Berpikirlah positif !

4. jangan terlalu banyak mengeluh sama pacar. tahukah kamu beberapa cewek punya kecenderungan untuk mengeluh ! Bukan hanya saat-saat PMS saja, tetapi hampir setiap saat mengomel tentang segala hal. Kalau kamuterus menerus komplain atau mengeluh terhadap cowokmu, dia pasti lama kelamaan akan merasa bosan dengan omelan kamu. Dan tentu saja, semakin banyak waktu yang kamu buang karena merasa kesal, semakin sedikit waktu yang kamu dapatkan untuk menikmati hal-hal yang mengagumkan dengan pasangan kamu.

Inti dari hubungan yang baik adalah memberi dan menerima, bekerja sama, saling memahami, dan yang paling penting adalah menemukan keseimbangan antara kamu dan pasanganmu. tips sehat menjalin hubungan ini sangat efektif buat kamu dan pasanganmu. yakin deh... ! tips ini nggak cuma buat perempuan lho... kaum laki lakipun harus tau dan menerapkannya.

Tanda Tanda Sebuah Perpisahan

Perpisahan selalu sulit. Tetapi kadang perpisahan itu perlu bagimu untuk membuat perubahan yang positif dalam hidup. Tetapi ingat, jangan pernah buat keputusan yang terburu-buru atau sembarangan, karna itu akan jadi bumerang buat kamu sendiri. Lebih baik untuk bertahan demi hubunganmu sampai hatimu berkata " Ini sudah di luar batas, saatnya menatap ke depan! ". Berikut ini adalah tanda tanda sebuah perpisahan.

1.Tidak lagi berharap untuk menghabiskan waktu dengan pasangan. Kamu merasa lebih baik untuk menghabiskan waktu sendiri atau dengan beberapa teman baikmu. Jika dia mengajakmu keluar, kamu biasanya memiliki banyak alasan untuk menolaknya. Sebuah hubungan tidak berharga lagi untuk dipertahankan apabila kamu tidak lagi memiliki perasaan yang sama dengan pasangan.

2.Sering berselisih hanya karena masalah yang sepele. Kamu dan pasanganmu terus mencari sesuatu untuk disalahkan dan selalu melihat hal yang buruk satu sama lain. Perselisihan bukanlah sesuatu yang selalu buruk dalam sebuah hubungan, bahkan kadang baik untuk membangun hubungan lebih jauh. Tetapi apabila sudah menjadi rutinitas sehari-hari, saatnya untuk mengakhiri karna itu akan menyakiti diri kamu sendiri.

3.Mulai membandingkan pasanganmu dengan yang lain. Apakah kamu merasa orang lain lebih menarik dan perhatian ? Apakah kamu sudah mencoba untuk berbicara kepadanya tentang perasaanmu tetapi tidak berhasil ? Naahhh..., jika jawaban kamu adalah ya, saatnya kamu mengevaluasi kembali hubunganmu. Ingat, hubungan adalah sesuatu yang bersifat 'saling', jika pasanganmu tidak menunjukkan rasa cintanya padamu, mereka tidak pantas menerima cintamu, berikan kepada yang lain yang bisa menerimanya.

4.Kamu hidup dalam hubungan yang penuh kebohongan. Tidak ada kejujuran bahkan untuk masalah kecil. Kamu dan pasanganmu merasa tidak ada gunanya berkata jujur, karena tidak ada lagi kepercayaan antara kamu dan pasanganmu. Kejujuran adalah salah satu hal penting dalam sebuah hubungan, jika kamu tidak bisa membangun kejujuran, hubunganmu mungkin akan berakhir dengan cepat.

5.Banyak memberi, sedikit menerima. Arti dari pernyataan di atas adalah “kamu banyak memberi cintamu, tetapi kamu sedikit mendapatkan cinta dari dia ". Sekali lagi, saatnya untuk me-review hubunganmu. Karena dalam sebuah hubungan, tidak ada tempat bagi ‘one-way love’.

6.Pasanganmu melakukan kesalahan yang sama terus menerus. Kamu selalu memaafkan kesalahan pasanganmu. Tetapi, kamu melihat ia tidak memiliki keinginan untuk memperbaikinya. Dalam sebuah hubungan,setiap pasangan harus melakukan refleksi diri. Jika pasanganmu tidak pernah mengakui kesalahan dan selalu menganggap dirinya benar, without question, kamu tidak akan bisa mengembangkan hubungan yang sehat.

7.Kamu merasa hubunganmu tidak berkembang dengan baik. Kamu memiliki status hubungan dengan dia tetapi kamu merasa kosong dan komunikasi tidak bisa berjalan dengan baik. Sebelum kamu membuat keputusan, ada baiknya kamu berbicara dengan pasanganmu. Terbukalah dengannya. Jika perlu, mintalah saran dari temanmu. Tetapi, jika kamu sudah mencoba yang terbaik dan tetap tidak ada kemajuan, anggap semuanya selesai.

Kejujuran Adalah Romantisme Yang Sederhana

hidup dalam hubungan yang penuh kebohongan. Tidak ada kejujuran bahkan untuk masalah kecil. Kamu dan pasanganmu merasa tidak ada gunanya berkata jujur, karena tidak ada lagi kepercayaan antara kamu dan pasanganmu. Kejujuran adalah salah satu hal penting dalam sebuah hubungan, jika kamu tidak bisa membangun kejujuran, hubunganmu mungkin akan berakhir dengan cepat. oleh karena itu, bangunlah kejujuran antara kamu dan pasanganmu. karena jika tidak ada kejujuran dalam menjalin suatu hubungan, cepat atau lambat kubungan tersebut pasti berakhir. "kejujuran adalah romantisme yang sederhana" kata kata tersebut memang pantas dalam suatu hubungan. karena jika kamu dan pasanganmu sudah saling jujur, tentunya akan ada rasa percaya antara kamu dan pasanganmu. dan jika kamu dan pasangan mu sudah menjunjung tinggi arti kejujuran dalam membangun suatu hubungan, tidak akan ada lagi rasa ketakutan antara kamu dan pasanganmu karena sudah saling percaya. kejujuran dan kepercayaan adalah sesuatu yang sulit untuk di wujudkan dalam suatu hubungan. Kadang untuk jujur itu sulit walaupun tujuannya untuk hal yang baik. Tapi tanpa kejujuran, kita tidak akan mendapat kepercayaan dari seseorang. Dan sesungguhnya kejujuran itu sungguh mahal harganya, mulai detik ini dan seterusnya mulailah untuk bersikap jujur. Jujur untuk diri sendiri, jujur untuk orang lain, jujur untuk hubungan dan pasanganmu, juga jujur untuk orang orang di sekeliling kita. Cintapun akan lebih romantis jika kita mau jujur terhadap hubungan dan pasangan kita. Ingat, jujur itu sangat mahal maka, pertahankanlah kejujuran itu dan pasti kita akan mendapatkan kebahagiaan apakah itu untuk dirimu, pasanganmu, hubunganmu dan semua hidupmu.

adsense id

blogID: 4679774619621970218 host: www.blogger.com uri: /adsense-signup.do

Patah Hati

Broken heart ! dengernya gimana gitu yah. Dangdut banget deh. Buat yang ngga ngerasa'in ato belum pernah merasakan yang namanya patah hati especially-nya karena C.I.N.T.A, tapi kayanya ga percaya dah kalo ga ada yang patah hati gara gara LOPE. yang pernah pacaran pasti ngerasa'in yang namanya patah hati. nganggepnya apaan sih ? Terlalu digde gde'in ! patah hati doang ko, malahan lebih sakit patah tulang tuh. ngapain dipikir pikirin ! sampe-sampe diumbar umbar. apalagi sampe up date status di facebook tuh. tiap hari lagi, ampe bosen tu bacanya ! patah hati mulu temanya. Buat temen temen yang sekarang sedang patah hati,

semoga tips yang bakal saya kasi bisa bermanfaat buat kalian semua. berikut tips buat yang sedang patah hati supaya ngga jadi penyakit patah hati yang berkelanjutan :

1. Jangan terus berfokus pada patah hatimu !. Semakin berfokus pada patah hati, semakin kita memikirkan si dia. Lupakan dia ! buang jauh jauh rasa yang udah dia buat kamu patah hati ! Memang sih ngga mungkin kita

melupakannya, hanya amnesia solusinya. he he. Tapi, ngapain juga terus dipikirin, mikirin momen-momen indah kalian berdua, dsb. lumayan buat ngurangin kesedihan yang kita alami.

2. Lihat sekitarmu !. Kalo kamu mikirin pada diri sendiri, kamu akan merasa yang paling menderita di dunia ini. Padahal ada banyak orang di luar sana yang lebih menderita. Jadi, coba buka mata buka telinga ! Lihat dan dengarkan disekitarmu ! Adakah yang bisa kamu bantu ? Dengan aktif bergaul dengan sekitar, membantu orang lain dan sebagainya, itu akan ngebuat kita tidak berfokus pada diri sendiri yang akhirnya bisa mengikis sakitnya patah hati.

3. Sibuk Memiliki banyak ruang !. waktu yang kosong hanya akan membuat otak berpikir mengenai si dia. Oleh karena itu, coba deh sibukkan diri kamu sehingga kamu ngga punya waktu lagi mikirin si dia. Bahkan sibuknya kita tu bisa ningkatin kepercayaan diri loh.

4. Denger lagu-lagu mellow secukupnya !. Kebiasaan banget Kalo patah hati, langsung ngedengerin lagu-lagu menye/mellow/lebay dan sejenisnya alias galau bertema patah hati. Ngga salah juga ko, Kamu juga bisa makin ngeluarin air mata sederas-derasnya dan itu sangat melegakan banget. Tapi, please, SE-CU-KUP-NYA. Sehari, dua, tiga hari juga udah cukup untuk galau galauan. selebihnya, ganti dengan ngedengerin lagu lagu penyemangat ! banyak kan lagu lagu yang bisa menyemangati kamu.

5. Curhat !. Curhat ituh penting banget ! Dengan curhat, orang lain akan tau apa yang kita alamin dan mereka bisa menyemangati kita. bisa Curhat pada seseorang yang kita percayai. Curhat lewat tulisan. Kamu bisa menumpahkan isi hatimu di diari (masih jaman), Twitter atau di blog. Jadi satu karya kan yah ! So, hadapi dengan senyuman kaya lagunya dewa dan Inget, dunia belum berakhir seperti lagunya shaden. Buat yang lagi patah hati, smangat truz yoo... jangan terlalu berlarut larut dengan patah hati kamu.

Rasa Syukur Sebagai Motivator Hidup !

Di liat dari judul di atas aja udah pasti tau kan apa yang mau saya sampe'in sama temen temen ! Yupzz... Intinya pasti " BERSUKUR ! " ini penting banget buat kita semua soalnya kalo kita ga punya rasa syukur, kita ga bakal pernah puas dengan apa yang kita dapet ! Bicara tentang kepuasan, banyak orang bilang " namanya juga manusia, ga bakalan pernah ada puasnya ! " kata kata tersebut udah sering kita denger. salah ato bener itu tergantung orang menilai soalnya penilaian oran kan beda beda. he he... Emang bener kalo manusia ga akan pernah puas sama apa yang dia dapet, udah dapet yang satu masih pengen yang laen, udah dapet yang laen, pengen yang laen lagi. Bener kan ? soalnya semua manusia pasti di kasi nafsu ama tuhan. Ya kecuali kalo kamu ga di kasi nafsu ama tuhan. Bukan orang dong ! he he... Tapi kata kata itu salah kalo kita ga bersyukur sama apa yang udah kita dapet. Karena, dengan selalu bersyukur hidup tu bakalan terasa indah dan selalu ngerasa bahagia. Percaya deh... Kalo ga percaya silahkan buktikan manfa'atnya ! ( he he... udah kaya iklan aja nui... ! ) temen temen pernah denger kata "hidup akan terasa indah jika kita pandai bersyukur !" kalimat itu bener banget. Karena mensyukuri apa yang udah kita dapet juga salah satu ibadah. Kebanyakan orang ga sadar kalo rasa syukur tu gede banget manfaatnya tapi ga sedikit juga yang tau termasuk saya. Narsis yee... ! Salah satu manfaat dari rasa syukur adalah menjadi sumber motivasi hidup apalagi kalo kita lagi banyak problem. Sunguh sangat berguna banget contohnya jika kita sedang mendapat masalah sisihkan waktu untuk merenung dan lihat di sekeliling kita, masih banyak orang yang punya masalah seperti kita bahkan lebih berat masalahnya di bandingkan dengan kita. Syukuri hal tersebut ! Pasti kita ga bakal ngerasa punya masalah tapi ga bisa di pungkiri bayang bayang masalah tersebut datang lagi. Rasa syukur juga bisa menjadikan kita lebih bersemangat untuk maju. Silahkan buktikan ! Intinya bersyukur dengan apa yang kita dapat walaupun kadang sesuatu yang kita dapat tersebut ga sesuai dengan apa yang kita harapkan. Tapi tetap harus di syukuri. Sekali lagi bersyukur dengan apa yang kita dapat, lihat sekeliling kita, jangan hanya melihat ke atas lihat yang di bawah, bersyukur pasti kita akan selalu merasa bahagia. He... He... Saking semangatnya jadi susah brenti deh. Udah dulu yee... Tapi jangan lupa tetep selalu "BERSYUKUR" itulah intinya. Yupzz... Sampai ketemu lagi di postingan berikuntnya deehhh...